Cómo prepararte para un terremoto
Qué hacer en los primeros 60 segundos, cómo asegurar tu casa antes y qué revisar después de la réplica. Basado en las recomendaciones del USGS y FEMA.
Un terremoto no da aviso. No hay ventana de preparación como en un huracán, ni alerta de la autoridad con horas de antelación. Todo lo que vas a tener durante el sismo es lo que hiciste antes, y todo lo que vas a poder hacer después depende de lo que tengas en casa.
Esta guía cubre las tres fases —antes, durante y después— con las recomendaciones vigentes del USGS y FEMA. Cada cifra enlaza a su fuente.
Antes: las tres cosas que de verdad importan
La preparación ante sismos se llena de listas de cuarenta puntos que nadie completa. Si solo vas a hacer tres cosas, que sean estas.
Ancla lo que puede caerte encima. Estanterías altas, televisores, el calentador de agua y los cuadros pesados sobre camas o sofás. La mayoría de las lesiones en sismos moderados vienen de objetos que caen, no de estructuras que colapsan. Las correas cuestan poco y se instalan en una tarde.
Ten agua almacenada. La red de agua es de los primeros servicios en caer y de los últimos en volver. Empieza por tres días y sube a dos semanas si tienes dónde guardarla.
Acuerda un punto de encuentro y un contacto fuera de la zona. Las llamadas locales se saturan antes que las de larga distancia. Un familiar en otra ciudad que sirva de central de mensajes vale más que diez intentos de llamarse entre vecinos.
Durante: agacharse, cubrirse y sujetarse
La recomendación del USGS no ha cambiado: agáchate, cúbrete y sujétate.
- Agáchate al suelo antes de que el movimiento te tumbe.
- Cúbrete la cabeza y el cuello. Si hay una mesa resistente cerca, métete debajo. Si no, pégate a una pared interior lejos de ventanas.
- Sujétate a lo que te cubre y muévete con ello si se desplaza.
Si estás en la cama, quédate y cúbrete la cabeza con la almohada. Si estás en el carro, detente en un lugar despejado —lejos de puentes, pasos elevados y cables— y quédate dentro hasta que pare.
Después: la réplica llega
Las réplicas pueden ser casi tan fuertes como el sismo principal y llegan sin más aviso. Lo primero después de que pare el movimiento:
- Revisa a las personas antes que las cosas. Heridas, respiración, sangrado.
- Huele. Si hay olor a gas, cierra la llave de paso, abre ventanas y sal. No enciendas luces ni uses el teléfono dentro.
- Ponte calzado cerrado. El cristal roto en el suelo es la lesión más frecuente de las horas siguientes.
- Escucha la radio, no los rumores. Una radio a pilas o de manivela te da información oficial aunque no haya red móvil.
- Manda mensajes de texto en vez de llamar. Los SMS pasan cuando la red de voz está saturada.
Qué revisar en la casa antes de volver a entrar
| Elemento | Qué buscar | Si lo encuentras |
|---|---|---|
| Estructura | Grietas nuevas en muros de carga, puertas que ya no cierran | No entres; espera revisión técnica |
| Gas | Olor, silbido, medidor girando sin consumo | Cierra la llave y ventila |
| Electricidad | Chispas, olor a quemado, cables sueltos | Corta el interruptor general |
| Agua | Charcos, presión anormal | Cierra la llave de paso |
| Chimenea | Grietas, ladrillos desplazados | No la uses hasta revisarla |
Guías
- Cómo asegurar tu casa contra un terremoto La mayoría de las lesiones en sismos vienen de objetos que caen, no de edificios que colapsan. Qué anclar, en qué orden y cuánto cuesta cada cosa.
- Qué hacer después de un terremoto: las primeras 24 horas Réplicas, fugas de gas, agua que deja de ser potable y una casa que puede no ser segura. El orden en que hay que revisar todo cuando para el movimiento.
- Qué hacer durante un terremoto: los primeros 60 segundos Agáchate, cúbrete y sujétate. Qué hacer exactamente según dónde te pille el sismo, y por qué correr hacia la puerta es la peor decisión.
- Kit de 3 días vs 7 días: qué cambia realmente Pasar de tres a siete días no es multiplicar todo por dos. El agua escala lineal, los alimentos no, y la energía depende de qué decidas mantener encendido.
Equipo que cubre esto
Productos que corresponden a lo que recomienda la guía anterior.
Divulgación de afiliación: Como Afiliados de Amazon, obtenemos ingresos por las compras que cumplen los requisitos. Esto no cambia el precio que pagas ni las recomendaciones que hacemos.
- Ver en Amazon
Anclajes para muebles altos
Las correas y escuadras metálicas evitan que estanterías y televisores caigan sobre alguien. Es la medida más barata con más impacto.
- Ver en Amazon
Linterna de manivela o con pilas
Nunca velas: tras un sismo puede haber fugas de gas, y una llama abierta es el riesgo más común de incendio posterior.
- Ver en Amazon
Llave para cerrar el gas
Si hueles gas debes cerrar la llave de paso, y muchas requieren una herramienta específica que conviene tener atada junto al medidor.
Preguntas frecuentes
¿Debo correr hacia la puerta durante un terremoto?
No. La recomendación oficial es agacharse, cubrirse y sujetarse donde estés. La mayoría de las lesiones ocurren al intentar desplazarse mientras el suelo se mueve, no por derrumbes de la estructura.
¿Es seguro usar el ascensor después de un sismo?
No hasta que un técnico lo revise. Una réplica puede dejarte atrapado, y muchos ascensores quedan desalineados aunque parezcan funcionar.
¿Cuánta agua debo almacenar para un terremoto?
El punto de partida son unos 4 litros por persona al día durante al menos 3 días. En zonas donde la red de agua puede tardar en restablecerse, conviene apuntar a 2 semanas.